Unser Verwöhnwochenende – eine Nachlese
Unsere Erwartungen waren hoch, aber nicht zu hoch, denn Ulrike und ich hatten uns intensiv auf unser erstes organisiertes Verwöhnwochenende vorbereitet – mit viel Herzblut und jede Menge Spaß. Das Wichtigste für uns war von Anfang an, dass unsere Teilnehmerinnen sich...
Willkommen, mein schöner Wohlfühlkörper
Dieser Artikel ist Teil der Blogparade von Lemondays, dem Online Magazin für die Wechseljahre, die Gela Löhr ins Leben gerufen hat. Das Thema: Bye bye Traumfigur. Wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht ab 40 oder 50? Eine gute Möglichkeit, mal wieder darüber...
Hunger, Heißhunger oder doch nur Appetit?
Wir kämpfen immer wieder gegen ihn an – unseren Heißhunger - um unsere Figur zu optimieren und/oder für unsere Gesundheit. Und doch stehen wir ihm oft machtlos gegenüber. Einer der ersten wichtigen Schritte kann es sein, sich klar zu machen, was wir mit dem...
20 Beauty-Tipps, um auch bei Hitze gut auszusehen
Wir sind in der heißen Phase des Sommers angekommen und somit bei der Frage, wie wir diese Hitze halbwegs überstehen und dabei trotzdem noch gut aussehen. Im Beruf wird von uns ein gewisses Auftreten erwartet und auch ansonsten möchten wir doch gerne attraktiv...
Mit 7 Ordnungstipps zu mehr Zeit und Leichtigkeit
Wenn wir uns dazu entschließen, uns endlich wieder mehr Zeit für uns selbst zu nehmen und uns mehr um uns zu kümmern, stellen wir wieder einmal fest, dass uns oft schlichtweg die Zeit dazu fehlt, weil immer noch zu vieles zu erledigen ist. Trotzdem stehen wir uns...
Das Geheimnis Deiner Schönheit
Fragst Du Dich manchmal, was das Geheimnis von Schönheit ist? Was einen Menschen so anziehend schön macht? Was Deine Attraktivität auszeichnet? Meistens verbinden wir Schönheit rein mit dem Äußerlichen. Doch wahre Schönheit besteht aus viel mehr, nämlich aus Deinem...
Veränderung – was Dich hindert, was Dir hilft
Wie gehst Du mit Deinen Visionen um und Deinem Wunsch nach Veränderung? Hattest Du Dir zum Beispiel zum Jahreswechsel wieder einiges vorgenommen oder weißt Du von vornherein, dass es mit den guten Vorsätzen doch nie klappt? Vielleicht hattest Du es doch noch zu Beginn...
Weihnachten – entspannt und gestylt
Die Festtage stehen vor der Tür und Du vielleicht schon wieder vor Deinem Kleiderschrank mit der vertrauten Frage, was Du anziehen sollst. Vielleicht bist Du auch noch gar nicht so weit, dass Du Dir schon konkret darüber Gedanken machen konntest. Doch Du weisst jetzt...
Wie Du Deine perfekten Farben findest
Wenn Du gerne wissen möchtest, wie Du auch ohne Farbberatung Deine perfekten Farben findest, die Dich und Dein Gesicht so richtig strahlen lassen, die Dich frischer, kraftvoller und sogar jünger aussehen lassen, dann lies meinen neuen Blogartikel. Hier erkläre ich...
Wenn Deine Seele Deine Schönheit berührt
Was denkst Du, wenn Du an den Begriff Schönheit denkst? Hörst Du diesen lauten Anspruch „Streng Dich mehr an, nehme ab, mache mehr Sport und bekomme das endlich hin mit Deinem Körper“? Denkst Du, Du müsstest Dich der Mode entsprechend anziehen, um „IN“ zu sein, denn...
Verwöhn-wochenende 2020
