Bringe Deine Stärken und Deine Persönlichkeit zum Ausdruck und finde zu einem selbstbewussteren Auftreten und einem selbstbestimmten Leben. Ich begleite Dich auf Deinem Weg, Dir über Dich und was Du willst, klar zu werden.

Typberatung & Co.

  • Du wünschst Dir schon seit langem, attraktiver auszusehen?
  • Du fragst Dich, wie Du Dich modischer und Deinem Typ entsprechend besser kleiden kannst
    – und das bei einem knappen Budget?
  • Dir ist es wichtig, Deine „kleinen Schwachstellen“ geschickt zu kaschieren?
  • Du möchtest wissen, was Deine Vorzüge sind?
  • Dir ist es wichtig, Du selbst zu bleiben?
  • Bei all dem Wunsch nach Veränderung möchtest Du immer noch natürlich wirken?

Gerne unterstütze ich dich in diesem Veränderungsprozess, damit du persönlich und beruflich durchstarten kannst.

„Es geht darum, die bestmögliche Ausgabe seiner selbst zu werden. Und dabei werden wir feststellen, dass gerade unsere Unzulänglichkeiten, mit denen wir im Leben oft gehadert haben, Ressourcen sind, die uns helfen, Profil und Konturen zu gewinnen.“
Elke Krüsmann

Farb- und Stilberatung

Farbberatung

Manchmal ist es ganz offensichtlich, dass einem Menschen eine bestimmte Farbe ganz besonders gut zu Gesicht steht. Dadurch wirkt er frischer, jünger und ausdrucksstarker, oft wird diese dann auch zur Lieblingsfarbe.
Ein anderes Mal sehen diese Menschen vielleicht müde und blass aus. Das muss dann nicht unbedingt etwas mit ihrer Befindlichkeit zu tun haben. Oft liegt es daran, dass bei der Kleidung nicht die passende Farbe zum Hautunterton gewählt wurde.
Genau hier setzt die Farbberatung an, genauer gesagt zunächst einmal die Farbanalyse.
Am besten findet sie bei Tageslicht und mit ungeschminktem Gesicht statt. Mit über 70 angefertigten Farbtücher analysiere ich Deinen individuellen Hautunterton.
Schritt für Schritt erarbeiten wir, mit einem gemeinsamen Blick in den Spiegel, Deinen individuellen Hautunterton und entdecken nach und nach auch die Farben, die Dich optimal ins Licht setzen und Deinen Typ positiv unterstreichen. Auch die richtigen Farbkombinationen werden hier entdeckt und so lernst Du, selbst zu erkennen, welche Farben für Dich besonders vorteilhaft sind.

Farb- und Stilberatung

Stilberatung

„Stil ist kein Geheimnis. Sondern eine Frage der Aufmerksamkeit und der Kunst, sich selbst wichtig zu nehmen.“
Elke Krüsmann

Mit einem Blick in einen großen Spiegel und in körpernaher Kleidung entdecken wir gemeinsam Deinen Stiltyp. Beeinflusst wird dieser von Deiner Körperform, Deinem Körperbau, den Proportionen und noch einigen Faktoren mehr. Außerdem fließt auch hier Deine Persönlichkeit mit ein, denn auch dieser möchtest Du ja mit Deinem Stil Ausdruck verleihen.

Anschließend gebe ich Dir Tipps vom Fuß bis zum Kopf, zur Frisur, Brille und Accessoires, so dass Du weißt, was Du beim Kleiderkauf und bei Kleidungskombination beachten kannst, um sicher Dein perfektes Outfit zu finden und Fehlkäufe künftig zu vermeiden.

Natürlich werden auf Wunsch auch festliche Anlässe und berufliche sowie private Erfordernisse besprochen.

Schminkschulung

Schminken und Schminkschulung

Hättest Du gedacht, dass Du auch beim Schminken Deine individuellen Merkmale beachten solltest? Nach der Farb-und Stilanalyse oder einer Kurzanalyse schminke ich Dich typgerecht.
Oder Du entscheidest Dich für eine Schminkschulung. Dabei erkläre ich Dir, was Du bei Deinem typgerechten Tages-Make-up in Zukunft beachten solltest. So kannst Du selbst lernen und üben, wie Du Dein individuelles Make-up auflegst.

Garderoben-Check

Garderoben-Check

Nach der Typberatung (oder einer Kurzanalyse) schließt sich häufig die Frage an, was von der schon vorhandenen Garderobe denn tatsächlich zu Dir und Deinem Typ passt.

Wir schauen uns gemeinsam Stück für Stück Deiner Kleidung an, bewerten es nach den neuen Kriterien, Du erhältst Vorschläge und Empfehlungen von mir und Du entscheidest anschließend, welches Kleidungsstück Du behalten möchtest.

Garderoben-Check
Personal-Shopper

Einkaufsbegleitung

Meistens gibt es einen konkreten Grund, warum ein Einkauf ansteht. Entweder ist es ein besonderer Anlass – eine Feierlichkeit, ein schönes Event oder ein wichtiger Termin, wie zum Beispiel ein Vorstellungsgespräch oder ein wichtiger Geschäftstermin. Vielleicht hast Du aber auch nach der Typberatung oder dem Garderoben-Check festgestellt, dass Du Dir neue Kleidung wünschst.

Dann begleite ich Dich gerne (nach einer Typberatung oder einer Kurzanalyse) bei Deinem Einkauf und berate Dich bei der richtigen Wahl Deiner neuen Garderobe und gemeinsam finden wir Dein perfektes Outfit.

Knigge-Trainerin

Umgangsformen

„Wichtig ist nicht, wie sich einer zu mir verhält, sondern wie ich mich verhalte.“
August Lämmle

  • Du bist Dir in manchen Situationen nicht sicher, wie Du Dich richtig verhalten sollst?
  • Du überlegst, welche Reihenfolge bei der Begrüßung oder dem Vorstellen bei beruflichen oder offiziellen Anlässen angebracht ist?
  • Du möchtest Dein Wissen über die Tischkultur auffrischen und erweitern?
  • Du hast Fragen zu Umgangsformen, z. B. als GastgeberIn im privaten Bereich?

Ich gehe mit Dir Schritt für Schritt Deine Fragen durch und gebe Dir Möglichkeiten, das neue Wissen auch praktisch zu üben.

Knigge-Trainerin

„Wichtig ist nicht, wie sich einer zu mir verhält, sondern wie ich mich verhalte.“
August Lämmle

Image-Coach

Begleitung in Veränderungs- und Entscheidungsprozessen

  • Du bist mit Deiner derzeitigen Situation unzufrieden?
  • Deine Kinder sind aus dem Gröbsten raus oder schon aus dem Haus und Du fragst Dich, wie Du nun Dein Leben gestaltest?
  • Partnerschaft, Arbeitsplatz, Wohnort oder eine sonst bisher stabile Situation hat sich verändert und Du begreifst, dass Du hier nicht stehen bleiben kannst oder willst?
  • Du möchtest Deine persönliche Situation neu überdenken, anpassen, verändern und Du willst vor allem Dich ändern, aber Du weißt nicht wirklich, ob das geht und wenn ja, wie?

Als systemisch-lösungsorientierte Beraterin schaue ich mit Dir nicht nur auf Deine Persönlichkeit und was Dich zu der gemacht hast, die Du heute bist, sondern ich schaue mit Dir gemeinsam auch Dein Umfeld an und entwickle mit Dir ein erreichbares Ziel und den Weg dorthin. Während dieses Prozesses begleite ich Dich so, wie es für Dich passt und in Deinem Tempo. Als systemische Beraterin bin ich davon überzeugt, dass Du selbst am besten weißt, wie die passende Lösung für Deine Fragen aussieht. Ich helfe Dir dabei, diese Antworten in Dir zu finden.

Ganzheitliches Coaching

„Schönheit beginnt in dem Moment, in dem Du beschließt, Du selbst zu sein.“
Coco Chanel