Stilwechsel - den Sommerurlaub mal ganz anders nutzen Jetzt ist sie da - die Sommerzeit und mit ihr das Versprechen, endlich wieder ein Stück Normalität zu erleben. Und das heißt auch, wieder Urlaub zu erleben - egal ob weit weg, im eigenen Ländle oder als Auszeit zu...
Die Temperaturen erreichen ihr Hoch und unsere Stimmung ebenso. Die Sonnenstrahlen wärmen unsere Haut und ein leichtes Lüftchen schmeichelt ihr noch dazu. Eine Einladung, die Seele baumeln zu lassen. Ausflüge unternehmen, draußen sein, Freunde treffen, Spaß haben, …...
50 werden immer nur die anderen So war mein Lebensgefühl, vor allem, als ich erfolgreich die bis dahin schlimmste Hürde für mich überwunden hatte. Nämlich 40 zu werden. Das war für mich damals das Stehen vor einem Abgrund. Der Abschied von Jugend, Unbefangenheit und...
Unsere Erwartungen waren hoch, aber nicht zu hoch, denn Ulrike und ich hatten uns intensiv auf unser erstes organisiertes Verwöhnwochenende vorbereitet – mit viel Herzblut und jede Menge Spaß. Das Wichtigste für uns war von Anfang an, dass unsere Teilnehmerinnen sich...
Dieser Artikel ist Teil der Blogparade von Lemondays, dem Online Magazin für die Wechseljahre, die Gela Löhr ins Leben gerufen hat. Das Thema: Bye bye Traumfigur. Wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht ab 40 oder 50? Eine gute Möglichkeit, mal wieder darüber...
Wir kämpfen immer wieder gegen ihn an – unseren Heißhunger - um unsere Figur zu optimieren und/oder für unsere Gesundheit. Und doch stehen wir ihm oft machtlos gegenüber. Einer der ersten wichtigen Schritte kann es sein, sich klar zu machen, was wir mit dem...
Jetzt steht sie wieder vor der Tür - und wir müssen sie früher oder später reinlassen… oder wollen zu ihr raus - gemeint ist natürlich die Sommerhitze. Im Beruf wird trotz steigender Temperaturen von uns ein gewisses Auftreten erwartet und auch ansonsten möchten wir...
Fragst Du Dich manchmal, was das Geheimnis von Schönheit ist? Was einen Menschen so anziehend schön macht? Was Deine Attraktivität auszeichnet? Meistens verbinden wir Schönheit rein mit dem Äußerlichen. Doch wahre Schönheit besteht aus viel mehr, nämlich aus Deinem...
Wie gehst Du mit Deinen Visionen um und Deinem Wunsch nach Veränderung? Hattest Du Dir zum Beispiel zum Jahreswechsel wieder einiges vorgenommen oder weißt Du von vornherein, dass es mit den guten Vorsätzen doch nie klappt? Vielleicht hattest Du es doch noch zu Beginn...
Die Festtage stehen vor der Tür und Du vielleicht schon wieder vor Deinem Kleiderschrank mit der vertrauten Frage, was Du anziehen sollst. Vielleicht bist Du auch noch gar nicht so weit, dass Du Dir schon konkret darüber Gedanken machen konntest. Doch Du weisst jetzt...
